العديد منا يعاني من مشاكل في الأسنان واللثة، وما يلي نقاط هامة عند مراعاتها سنتمكن من القضاء على تلك المشاكل:

بما أن وقت اللعب يجب أن يكون ممتعا لطفلك، وبالتأكيد آمنا، على الأهل اختبار ألعاب أطفالهم لحمايتهم من أي خطر قد ينجم عنها.

هنالك 9 أشياء هامة حول سلامة أطفالك أثناء اللعب :

السمنة ظاهرة متفشية بشكل كبير مؤخرا، قد تكون أحيانا لأسباب مرضية، وقد تكون نتيجة لعادات غذائية خاطئة..

من الملاحظ أن غالبية النساء بعد الحمل والولادة يصبن بحالة غير مبررة من زيادة الوزن، ويكون ذلك غالبا نتيجة للإكثار من تناول الطعام بنهم، ظنا منهم أنه يزيد من إدرار اللبن لطفلهم الرضيع، وهذا أمر خاطئ

تعتبر الرضاعة الطبيعية من الأمور الحيوية الهامة جدا للطفل وخصوصا في الشهور الأولى، فإلى جانب أنها أفضل الطرق للتغذية، فإن لبن الأم يعد بحد ذاته دواء طبيعيا لأية متاعب قد يتعرض لها الطفل..

العناية بالمولود تبدأ منذ تكوينه جنينا في بطن أمه، لذا وجب على الأم أن تتابع شهريا، وتلتزم بنظام غذائي يحدده الطبيب، وأن تحرص أشد الحرص على عدم تناول أية أدوية إذا مرضت أثناء الحمل دون استشارة الطب

رغم أن الطبيب يبذل دائما أقصى ما بوسعه لمنع الرحم من إجهاض الجنين قبل الموعد الطبيعي لولادته، إلا أن الأطباء يرددون دائما: "هذا الإجهاض كثيرا ما يكون أفضل أعمال الطبيعة".

إن تناول الشوفان في طعام الإفطار يقلل الشهية للغذاء ويساعد على تخفيف الوزن أو السيطرة عليه.