الجزء المفيد من نبات الجنسنج هي جذور النبات، ويقال بأن له فوائد خاصة لتجديد الشباب وتعزيز الحيوية، لذلك نرى استخدامه في مواد التجميل وشامبو غسل الشعر والعديد من المنتجات الأخرى المتعلقة بالجمال

يجب شرب الماء مصاً .. وليس بلعباً .. وتكون بوضعية الجلوس فهذه الطريقة صحية جداً وفيها اتباع لسنة سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم

لكي تتخلص من ضغط الحذاء الضيق على القدم .. ادعك المناطق الضاغطة من الداخل بالصابون

للتخلص من رائحة العرق الكريهة، امسح تحت الابطين بخل التفاح بعد الانتهاء من الحمام. وقم بنتف الشعر كل شهر.