يعتبر مرض السكري أكثر الأمراض المزمنة إنتشارا، وهو بكل بساطة عبارة عن إرتفاع نسبة السكري بالدم، نتيجة لنقص كمي أو كيفي للأنسولين في الجسم، وبالتالي يعجز الجسم عن إستخدام سكر الجلوكوز، وتحويله إلى ط

هنالك تساؤل، لماذا ينصح لمرضى السكري او من يرغبون بتخفيف الوزن بعدد وجبات اكثر ممكن خمس او ست وجبات؟ ولماذا لا تكون وجبة واحدة ثقيله ودسمه كما يخطئ ويفعل الكثيرون؟