لا شك أن السمنة من أمراض العصر، والتي يرجع سببها في المقام الأول إلى العادات الغذائية الخاطئة، ونمط الحياة الذي يميل إلى قلة الحركة والخمول، مما يعني أن الحمية الغذائية والنشاط الرياضي هو مفتاح علا

كيف أوفر في بيتي ؟ سؤال تطرحه كل ربة منزل على نفسها.

" أنا عصبي، وشخصيتي عصبية من الأساس " جملة نسمعها من بعض الأشخاص، يبررون فيها عصبيتهم وأقوالهم أو أفعالهم المندفعة، معتقدين بذلك أنهم ينهوون النقاش، وأن عصبيتهم لها ما يبررها، لكن أتت الدراسات الحد

عينيك هما مرآة روحك كما يقال، وجمال العيون هو أحد أبرز العوامل التي يكتمل بها عرش جمالك. لذلك أحببنا أن نعرض عليكي اليوم بعض النصائح التي يكتمل بها جمال عينيكي.

النصائح:

يطالعنا العلم كل يوم بكل ماهو جديد وفريد من المخترعات والمنجزات الحديثة، ولا يمكننا إنكار أن مثل هذه الأمور تؤدي إلى نقلة نوعية تقدمية في حياة الإنسان بوجه عام، لكنها مثل أي أمر آخر، قد تنطوي على ب

من منا  لا تحلم بشخصية قيادية، فكل منا تحمل مسؤوليات فوق عاتقها مما يستدعي أن تكون لدينا شخصية قيادية بكل ما تحمله الكلمة من معنى، لنؤدي واجباتنا على أكمل وجه.

لجأ الأطباء قبل عقود إلى علاج مفاصل مرضاهم بسحب الدم من أجسامهم، أما الأن فقد ظهرت حديثا طريقة جديدة سماها الخبراء بـ"العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية"، والتي تشتمل على حقن جزء من الدم نحو

يعتبر بروز عظام القدم من المشكلات الحديثة الظهور نسبيا، وقد انتشرت بصورة كبيرة في الآونة الأخيرة.