كل أنثى تحلم بأن تكون أظافرها هي الأجمل... ف‏الأظافر‬ الجميلة هي أحد أهم مظاهر الأنوثة. ومن أسباب تكسر الأظافر:

• قضم الأظافر: وهي عادة سيئة، إذ تجعل الأظافر قصيرة جداً وعريضة من الأطراف.
• طلاء الأظافر: إذ يحتوي على مادة الأسيتون التي تقوم بتجفيف الإظفر وسرعة تكسره.  

وللحفاظ على مظهر أظافرك جميل ومميز:

• لا تقومي بإزالة الجلد الميت الذي يحيط بالأظافر، بل قومي بترطيبه يومياً وسيختفي نهائياً. 
• تناولي الأطعمة التي تساعد على تقوية الأظافر مثل السمك والطماطم والسبانخ والبيض.