اجلسوا مع أطفالكم واقرأوا القرآن حتى يعتادوا على سماعه وقراءته.

من فوائد عصير البندورة أنه يكافح السرطان ويقلل احتمال الإجهاض وصديق القلوب وبخاصة عند الأشخاص المصابين بداء السكري وغني بالفيتامينات والأملاح ويبعد الجلطات.

من فوائد عصير الكيوي أنه غني جداً بفيتامين س والبوتاسيوم والفسفور ومفيد جداً لعلاج السمنة.

عندما يصبح الحرمان من النوم أسلوب حياة، يكون من الصعب الأداء جيداً أثناء النهار. مزيد من النوم لطفلك الرضيع يعني مزيد من النوم لك.

إذا وضعت طفلك في السرير عندما يكون نعساً وليس نائماً كلياً، سيتعلم النوم وحده في سريره.