يعتبر فيتامين د أحد أهم الفيتامينات التي يحتاجها الجسم إن لم يكن أهمها على الإطلاق، حيث يقوم هذا العنصر الهام بالدور الرئيسي في تهيئة المنظومة الدفاعية للجهاز المناعي بالجسم.