من العادات الغذائية الخاطئة التي يمارسها الكثيرون خلال شهر رمضان عدم تناول وجبة السحور، وهو أمر ضار جدا بالجسم والصحة، حيث يؤدي إلى الشعور بالجوع والعطش والإرهاق على مدار اليوم، علاوة على تنبيه الج