هل تعلم أن الأطفال وكبار السن هم الأكثر عرضة للالتهاب الرئوي؟ ومن الممكن أن تنتشر بكتيريا العدوى بسهولة من الجد إلى الأحفاد داخل الأسرة. في حين أن الأمراض مثل السرطان وأمراض القلب معروفة على نطاق أوسع، فإن عدداً قليلاً جداً…
شهدت مجالات الطب تطورات هائلة على مدار العقود والسنين، ولعل من أكثر هذه التطورات تأثيرا إستحداث تقنية الولادة القيصرية في النصف الثاني من القرن العشرين، والولادة القيصرية بكل بساطة هي عبارة عن شق طولي ثم تطور لاحقا ليصبح عرضي في…
ليس هناك شيء أكثر متعة وسهولة من صنع الأشياء بنفسك. في غضون بضع دقائق يمكنك أن تحصلي على قدمين ناعمتين، وتتمتعين برائحة مهدئة من الخزامى (اللافندر). وإن كنتي تبحثين عن هدية لطيفة مصنوعة يدويا، سيكون هذا المقشر مثاليا لهدية لأم…
قد يتعجب الكثيرون منا من مصطلح الحمية الكيتونية، ولا سيما أنه ليس باللفظ الدارج في مجتمعاتنا العربية، لكن عموما ومن خلال السطور التالية سنقوم بتسليط الضوء على الحمية الكيتونية بهدف معرفة ماهيتها. الحمية الكيتونية بإختصار هي عبارة عن نظام غذائي…
تشير الدراسات الحديثة إلى أن مرض السرطان مجرد مرض أيضي، أي يتعلق بعمليات الأيض والتمثيل الغذائي، وقد أشارت الأبحاث أن الخلايا السرطانية أظهرت ميول واضحة في إستخدام سكر الجلوكوز كمصدر للطاقة، حتى في حالة توافر الأكسجين مصدر الطاقة الأساسي للخلية.…
تعتمد خلايا المخ على الجلوكوز كمصدر من مصادر الطاقة، إلا أن الجلوكوز يمثل مصدر الطاقة الوحيد لبعض أنواع من الخلايا كخلايا كرات الدم الحمراء، والتي تحتاج إلى الجلوكوز لتظل على قيد الحياة. ولأن وجود الجلوكوز أمر حتمي لاستمرار الحياة، فإن…
بعد تناولنا بالتفصيل شرح ماهية الحمية الكيتونية وكيفية عملها، قد يتساءل البعض “هل تناسب الحمية الكيتونية كل الفئات أم أن هناك حالات معينة لا ينبغي فيها استخدام الحمية الكيتونية؟”. وفي واقع الأمر وبعد طول دراسات قام الأطباء والمختصون بتحديد حالات…
تعد السباحة أفضل الرياضات المفيدة لصحة الجسم بلا منازع، وفي الحديث الشريف قال صلى الله عليه وسلم ” علموا أولادكم السباحة والرماية وركوب الخيل “، ومن خلال السطور التالية نقوم باستعراض الفوائد الإيجابية للسباحة على الجسم..
تعتبر مشكلة الإدمان من المشكلات المجتمعية الخطيرة التي ظهرت في مجتمعاتنا العربية بصورة ملحوظة خلال العقود الأخيرة. وقد قامت منظمة الصحة العالمية بتعريف حالة الإدمان على أنه حالة من التخدير المؤقت أو المزمن ينشأ عن تكرار تعاطي مادة مخدرة، سواء…
زعزعة الثقة في النفس من أهم المشاكل التي تواجه الصغار والكبار على حد سواء، والتي تمثل شبحاً مخيفاً ينشر الخوف في نفوسهم. والمشكلة في الثقة بالنفس لها اسباب عديدة وكثيرة جداً، وتختلف من أسلوب تربية، وعوامل محيطة بالطفل من شخص…
