تشكل مسألة الرضاعة مشكلة كبيرة تؤرق الكثير من الأمهات في شهر رمضان الكريم، إذ تتنازعها الرغبة ما بين أداء فريضة الصوم والخوف من تأثر كمية الحليب نتيجة للصيام. ولتوضيح الصورة أكثر ينبغي أن نعلم أن الرضاعة تتأثر عموما بحالة الأم…
تعتبر جلطات الأوردة من المشكلات الصحية الخطيرة، وهي عبارة عن تجمع لمكونات الدم بصورة سريعة مما يؤدي إلى إعاقة سريان الدم بصورة طبيعية، وعادة ما تظهر هذه التجمعات الدموية بالأوردة العميقة والسطحية والتي تعمل على تصريف الدم من الأطراف إلى…
تبدأ الإصابة بجلطات الأوردة عموما بالشعور بألم وورم شديد بالساق، وتحديدا في منطقة الكاحل حتى الركبة، وهذا في حالة ما إذا كانت الإصابة خلف الركبة، أما إذا إمتد الألم من الكاحل وحتى الفخذ، هنا تكون الإصابة بالوريد الفخذى. وقد يحدث…
يمر شهر الصيام بصعوبة على العديد من الناس، ولا سيما الذين يتسم طابع حياتهم العملية بالمجهود البدني الشاق، مما يستلزم الحفاظ على اللياقة البدنية أثناء صيام الشهر الكريم، ويعتبر هذا الأمر من رابع المستحيلات بالنسبة لقطاع عريض من الناس، لكن…
الميزانية تساعدك في تخطيط مصروفاتك ومعرفة أين تذهب نقودك كل شهر. وهي أداة رائعة طالما بقيت بدون تعقيد. سألتني صديقتي: أنا أتساءل ما هي الخطوات التي تتخذينها لعمل ميزانية لعائلتك؟ كيف تعرفين كم المبلغ الذي تريدين تحديده لكل قسم، مثل…
تعتبر الأنيميا حالة مرضية تنتج من نقص في عدد أو نوعية كرات الدم الحمراء، ويعتبر سوء التغذية من أهم الاسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالأنيميا. وتنقسم الأنيميا إلى نوعين وهم: ويشعر مريض الأنيميا عموما بنقص الأكسجين وصعوبة التنفس، ولا سيما…
صور الفتيات على مواقع التواصل الاجتماعي… وجاهة اجتماعية أم خطأ أخلاقي؟ مع زيادة مواقع التواصل الاجتماعي وشدة التوجه إليها، زادت المعارف والصداقات.ومعها زادت الانحرافات والمشاكل، والتشهير بالغير وخاصة الفتيات. حيث أن هنالك العديد من الفتيات يقمن بوضع بعض الصور الشخصية…
يعتبر مرض السكري أكثر الأمراض المزمنة إنتشارا، وهو بكل بساطة عبارة عن إرتفاع نسبة السكري بالدم، نتيجة لنقص كمي أو كيفي للأنسولين في الجسم، وبالتالي يعجز الجسم عن إستخدام سكر الجلوكوز، وتحويله إلى طاقة يستفيد منها الجسم في أنشطته الحيوية…
فرض الله الصيام على المسلمين لحكمة جليلة، وهي أن يشعر الغني بالفقير، وأن يشاركه آلام الجوع والحرمان التي يعاني منها المحتاج دائما وفي كل وقت، لكن تظل عادة النهم الغذائي أمرا شائعا وموروثا في عالمنا العربى، فنجد ربات البيوت تتفنن…
شهر رمضان هو شهر الخير والبركات، وهو فرصة ذهبية للتغلب على متاعب صحية عديدة، حيث أنه يعد بمثابة فترة راحة لأغلب أجهزة الجسم لمدة تستمر شهرا على مدار عام كامل من الإجهاد. فعلى سبيل المثال، إن صوم رمضان ينقي الدم…
