a7la7ayat

الوسم الصيام

الحفاظ على اللياقة البدنية في رمضان

يمر شهر الصيام بصعوبة على العديد من الناس، ولا سيما الذين يتسم طابع حياتهم العملية بالمجهود البدني الشاق، مما يستلزم الحفاظ على اللياقة البدنية أثناء صيام الشهر الكريم، ويعتبر هذا الأمر من رابع المستحيلات بالنسبة لقطاع عريض من الناس، لكن…

مريض الكبد والصيام ج2

من الأمور المهمة لمريض الكبد في شهر رمضان عدم الجمع بين أكل اللحوم ومعها الكثير من النشويات، لأن تلك النشويات تمتص بواسطة المعدة، مما يشكل عبئا كبيرا على الكبد ولاسيما في الشهر الكريم . وكما قلنا سابقا فإن هنالك شريحة…

مريض الكبد والصيام ج1

يقوم الكبد في جسم الإنسان بأكثر من 90 وظيفة حيوية، ولهذا فقد اكتسب أهميته الخاصة لاتصاله وتحكمه في العديد من أعضاء الجسم، وفي شهر رمضان يكون الكبد في حاجة ماسة للراحة، لكن تبقى مشكلة كيف يصوم مرضى الكبد، ومن منهم…

كيف أبدأ رمضان مع طفلي

في هذا الشهر المبارك تكثر حيرة الأمهات حول كيفية التعامل مع الطفل من كل النواحي من حيث الصيام، والعبادات كما وتواجه الأم صعوبة بإعطاء طفلها حقه من الوقت بسبب الواجبات الاجتماعية والعزائم الرمضانية. لذا سنختصر لكم صعوبات ذلك في أسطر…

الحمل والصيام

ينصح الطب بضرورة امتناع الحامل عن الصوم إذا اقتضى وضعها الصحي ذلك، أما إن كانت تتمتع بمواصفات صحية جيدة فلا مانع من أن تصوم، فالحمل كما هو معروف طبياً ليس مرضياً وإنما حالة ظرفية.تمر مرحلة الحمل عبر ثلاث محطات: المرحلة الاولى:…

سلسلة رمضان: الحمل وشهر رمضان

هلّ علينا الشهر الفضيل والجميع يتسابق للتقرب إلى الله من خلال الصيام والقيام. لكن قد يشكل الصيام معضلة كبيرة لفئات معينة، ومنها فئة الحوامل، حيث تتساءل البعض منهن عن إمكانية الصيام من عدمه. وفى حقيقة الأمر فقد أجمعت كل الدراسات…