الوسم الريجيم

“اختلفت الطرق والهدف واحد”. تنطبق تلك المقولة تماما على الحمية الغذائية أو كما يسميها البعض “الريجيم”، فعلى الرغم من وجود المئات بل الآلاف من طرق الحمية المتبعة، إلا أنها جميعا تهدف إلى إنقاص بضع كيلوجرامات. لكن للأسف وسط كل هذه…