إصطلح الأطباء أن البدانة عند الأطفال تكون عندما يزيد وزن الطفل حوالى 25 % عن وزنه الطبيعي. ويتم حساب الوزن المثالي للطفل عن طريق المعادلة:

الوزن = العمر بالسنين × 2 + 8

من أكبر أخطاء الأهل الأكولين أنهم يقدمون المثل لأبنائهم، فعلى الوالدين الأكولين أن يبدأا بنفسيهما، ولا داعي لاستعراض مقدرتهما الأكلية أو هوايتهما أمام الطفل، فإن لم يستطيعا فليأكلا بمفردهما.