Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /home/aqutaish/public_html/7ayaty/index.php on line 4

Notice: Undefined index: HTTP_ACCEPT_LANGUAGE in /home/aqutaish/public_html/7ayaty/index.php on line 4
أحلى حياة - الرضيع http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9 ar نوصي بشاي الزنجبيل والليمون بالعسل http://a7la7ayat.com/tip/%D9%86%D9%88%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/1216 <div class="field field-name-field-tip-picture field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/Hot-Ginger-Lemon-Honey-Drink.jpg?itok=b9gV1RKW" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/Hot-Ginger-Lemon-Honey-Drink.jpg?itok=b9gV1RKW" width="400" height="400" alt="" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h4>نوصي بشاي الزنجبيل والليمون بالعسل</h4></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>في الشتاء وعند الإصابة بنزلات البرد، أصنعوا شاي الزنجبيل والليمون بالعسل، فإنه له فوائد عديدة ومنها:</p> <ul> <li>تخفيف حدة السعال.</li> <li>فتح المجاري التنفسية.</li> <li>تقوية العضلات والجسم بشكل عام والشعور بالطاقة والحيوية.</li> </ul> <p>اقرأ <a href="http://www.a7la7ayat.com/Zom" target="_blank">المزيد</a> عن طريقة عمل هذا الشاي.</p> </div></div></div> Tue, 18 Nov 2014 10:59:04 +0000 فريق أحلى حياة 1216 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/tip/%D9%86%D9%88%D8%B5%D9%8A-%D8%A8%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/1216#comments شاي الزنجبيل والليمون بالعسل http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/1215 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>شاي الزنجبيل والليمون بالعسل</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-pic field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/meals/Hot-Ginger-Lemon-Honey-Drink_0.jpg?itok=A6mNVNFj" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/meals/Hot-Ginger-Lemon-Honey-Drink_0.jpg?itok=A6mNVNFj" width="400" height="400" alt="شاي الزنجبيل والليمون بالعسل" title="شاي الزنجبيل والليمون بالعسل" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-field-chef field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">الشيف:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/chef/%D8%B4%D9%8A%D9%81-%D8%A3%D8%AD%D9%84%D9%89-%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%A9">شيف أحلى حياة</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-classification field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التصنيف:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA">مشروبات</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-category field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">الباب:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%AA%D9%8A%D8%AA%D8%A9-%D9%88%D8%AC%D8%AF%D9%88">تيتة وجدو</a> <a href="/categories/kids">طفل</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9">الرضيع</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D8%AC">الدارج</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84">الطفل</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%81%D8%B9">اليافع</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AC%D9%84">الرجل</a> <a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B1%D8%A3%D8%A9">المرأة</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-ingrediants field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">المكونات:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ul> <li>عصير ليمونة</li> <li>ماء مغلي</li> <li>5-10 شرحات زنجبيل طازج، مقضر ومقطع لشرحات رفيعة.</li> <li>ملعقتين طعام عسل نحل.</li> </ul> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-instructions field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">الطريقة:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ul> <li>ضعوا عصير الليمون في الأبريق وصبوا الماء المغلي.</li> <li>أضيفوا شرحات الزنجبيل الطازج.</li> <li>أتركوا الشاي ينقع لبضع دقائق.</li> <li>عند التقديم، حلوا الشاي بالعسل اللذيذ.</li> </ul> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-rating field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التقييم:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-craft"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-average-count"><span class="empty">لا يوجد تصويت بعد</span></div></div> </div> </div></div></div></div></div><div class="field field-name-field-nutritional-facts field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">القيمة الغذائية:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even">هذا الشاي مفيد جداً لمن يعاني من نزلات البرد. كما أن له العديد من فوائد الزنجبيل والليمون والعسل مجتمعة معا.</div></div></div> Tue, 18 Nov 2014 09:12:32 +0000 فريق أحلى حياة 1215 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B2%D9%86%D8%AC%D8%A8%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%85%D9%88%D9%86-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B3%D9%84/1215#comments الحوار الأسري وأهميته http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A/1074 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الحوار الأسري وأهميته </h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/father-son-talking_0.jpg?itok=6nAY6mMZ" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/father-son-talking_0.jpg?itok=6nAY6mMZ" width="400" height="400" alt="الحوار الأسري وأهميته " class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>أصبحت نغمة الحياة السريعة هي السائدة على كل شيء في حياتنا، حتى علاقاتنا الأسرية أصبحت في إطار السرعة. لا يتحدث أي من أطراف العائلة مع الأخر إلا لغرض أو مصلحة يريد أن يهيئها.  قد كان في قديم الزمن في جيل أجدادنا وآباءنا تجمعنا مائدة واحدة وتناول جميع الوجبات سوياً، أما الآن ربما تجمعنا مائدة واحدة في شهر رمضان أو يوم الجمعة.</p> <p>ترى هل التكنولوجيا هي السبب الوحيد في عدم وجود حوار أسري بناء ؟!</p> <p>بالطبع الجميع سوف يجيب بلا! ولكن انشغال الوالدين عن أبناءهم جعل الحوار الأسري شبه معدم بينهم، الأم لا تعلم أسماء صديقات ابنتها والأب لا يعلم أسماء أصدقاء ابنه.</p> <p>وأيضا الحوار الأسري بين الزوجين شبه معدوم لانشغالهما في بناء مستقبل أبناءهم.</p> <p>الأسرة هي كيان مادي ومعنوي وليس مادياً فقط ويجب أن ندعم الجانب المعنوي أيضا داخل الأسرة. ونخلق الحوار البناء بين الزوج والزوجة، فالحياة الزوجية شركة بين طرفين كل منهما يملك 50 % من هذه الشركة ويجب أن يتعادلا في تحمل المسؤولية وخلق الجو الأسري المناسب لتربية أبناءهم على التعاون والحب والمسؤولية.</p> <p>حيث أن الحوار الأسري ليس فقط بين الزوجين، بل يجب أن يكون بين الآباء والأبناء أيضا. يجب أن نترك المجال لأبنائنا للتعبير عن آرائهم بحرية والمشاركة في بناء العائلة. الحوار المفيد هو الحوار الصادق لذلك يجب أن يتحدث الأبناء وليس فقط أن نتحدث إليهم.</p> <p>والحوار الأسري ليس لحل مشكلة فحسب، بل ويمكن أن يكون بهدف المزاح ومشاركة الأبناء في اللعب أيضا.</p> <p>قد يكون حوارا مع الأبناء لمعرفة أخبارهم في الدراسة ولكن دون أن يتحول ذلك الحوار إلى تحقيق، والأهم أن يكون الحوار مبني علي الثقة والاحترام والتفاهم وليس الخوف والتعصب للرأي والتوتر.</p> <p>وأيضا يمكن أن يبدأ الأبناء بالحوار وهذه الحوارات هي أهم وأكثر الحوارات إفادة والإفادة تكون للأبناء أولاً ثم الآباء، فالحوار الذي يبدأه الأبناء يعني أن الأبناء هم في حاجة للمعرفة. لذلك يجب علي الآباء الإنصات لهم جيداً والرد عليهم الردود المناسبة، فإن ما يقوله الآباء سوف يرسخ في عقول أبنائهم كما أن هذا الحوار سوف يكون دليلا علي رغبة الأبناء في التقرب من آبائهم ويجب على الآباء استغلال الفرصة لخلق حوارات جديدة بينهم وبين أبنائهم ولكن دون أن تكون الحوارات متداخلة حتى لا تشتت تركيز الأبناء، كما أن الحوار مهم جداً لتربية الأبناء تربية سوية.</p> </div></div></div> Tue, 18 Nov 2014 07:54:10 +0000 فريق أحلى حياة 1074 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B3%D8%B1%D9%8A/1074#comments الأطفال الرضع والسفر جوا http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D8%A7/1205 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الأطفال الرضع والسفر جوا</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/flying-with-baby.jpg?itok=TMJzVbPx" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/flying-with-baby.jpg?itok=TMJzVbPx" width="350" height="350" alt="الأطفال الرضع والسفر جوا" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>يعتبر السفر بالطائرة أمر عادي ومعتاد تماما.. لكن حينما يكون لدينا طفل رضيع يصبح الوضع أكثر دقة مما يستلزم القليل من الإحتياطات وتجنب بعض المحاذير. ومن خلال السطور التالية سنقوم بتسليط الضوء على هذه الإحتياطات كي يكون سفرا آمنا ومأمونا للجميع على حد سواء.</p> <p>تعتبر مسألة تغير الضغط الجوي أحد أبرز الصعوبات التي تواجهنا في هذا الشأن، وفي واقع الأمر تمثل هذه المسألة مشكلة أحيانا لدى قطاع عريض من الكبار، لكن تكون أكبر حجما لدى الصغار نتيجة لعدم اكتمال نمو المستقبلات الحسية المخية المسؤولة عن إعادة إتزان الجسم في حالة تفاوت القيمة التقديرية للضغط الجوي.</p> <p>ويظهر هذا الأمر في صورة شعور الطفل بالغثيان، ليتطور الأمر إلى القيء في بعض الأحيان، مع وجود ألم بالرأس "صداع" ناتج عن إختلاف الضغط في الأذن الوسطى.. لكن ولأن الطفل الرضيع ما يزال عاجزا عن الكلام، فسنجد أن إستجابته لكل هذه المؤثرات المزعجة تتلخص في البكاء المتواصل الذي لا ينقطع مهما حاولت.</p> <p>ولتخفيف أعراض الغثيان والقيء لا بد من الحرص على عدم ركوب الرضيع الطائرة والمعدة ممتلئة، إذ يكفي أن يحصل على نصف أو أكثر قليلا عما هو معتاد عليه من الرضاعة الطبيعية، مع ضرورة " تجشأته" لطرد أي هواء أو غازات محتملة بالبطن.. وبالنسبة للأطفال الرضع الذين بدأوا مرحلة الفطام، فيفضل الإبتعاد عن منتجات الألبان الصناعية كالزبادي، حتى لا يصابون بعسر الهضم نتيجة لتكون الغازات بالمعدة والأمعاء، كما يفضل قبل ركوب الطائرة بساعة أو ساعتين إعطائه وجبة خفيفة من البطاطا والجزر المسلوق، فهذه الوصفة من شأنها أن تعمل على إعطائه شعوراً بالشبع دون إمتلاء المعدة بشكل كامل.</p> <p>وبالنسبة للأطفال الذين يعانون من مسألة القيء والغثيان بصورة شديدة، فلا مانع إذن من اللجوء إلى الأدوية والعقاقير.. وفي مثل هذه الحالات يتم إعطاء الطفل حقنة عضلية عبارة عن 1 سم زانتاك + 1 سم برمبران.</p> <p>أما بالنسبة للصداع الناتج عن تغير الضغط بالأذن الوسطى، فهو لا يصيب كل الرضع عادة، لكن إذا عانى منه الطفل فيتم إذن إعطاء مسكن قوي، وليكن مثلا 2 سم من شراب البروفين.. وتشير بعض النظريات التي لم يتم تأكيدها بشكل قاطع أن السدادات القطنية التي توضع بالأذن طوال فترة الرحلة تعد علاج لا بأس به للقضاء على مسألة تغيرات الضغط الجوي سواء للكبار أو للصغار.</p> <p>وختاما.. إذا لاحظت على طفلك علامات عدم الإرتياح مصحوبة ببكاء شديد غير معتاد لا ينقطع، فينبغي إذن إبلاغ المضيفة الجوية لعمل اللازم، أو لتبحث لكي عن إستشارة طبية إن أمكن.</p> <p>د. رامي شهاب الدين</p> <p> </p> </div></div></div> Wed, 08 Oct 2014 06:56:22 +0000 فريق أحلى حياة 1205 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%81%D8%B1-%D8%AC%D9%88%D8%A7/1205#comments العناية بجلد الطفل http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/1188 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>العناية بجلد الطفل</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Baby-Skin-Care.jpg?itok=CXfVtuSq" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Baby-Skin-Care.jpg?itok=CXfVtuSq" width="425" height="425" alt="العناية بجلد الطفل" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>يعتبر الجلد في الأطفال بصفة خاصة من العلامات الهامة، والتي من خلالها يتم تحديد الحالة الصحية العامة للجسم، فضلا عن أن الكثير من الأمراض يتم تشخصيها عن طريق الجلد كإنتشار الطفح الجلدي أو حتى إرتفاع درجة الحرارة.</p> <p>ويختلف جلد الأطفال وخصوصا حديثي الولادة عن جلد الكبار والبالغين، إذ يتميز جلد الأطفال بأنه أرق بعشرة مرات عن جلد البالغين، كما أنه عرضة للجفاف والحساسيات والتهيجات الجلدية أكثر عما هو الحال لدى البالغين، والمثير أيضا في هذا الشأن أن جلد الأطفال يمتص كمية أكبر من الماء، لكنه يفقده بصورة أسرع أيضا.</p> <p>ويعتبر الإحمرار الناتج من الحفاضات بمثابة التحدي الأول الذي يواجه الأم في هذا الشأن، وينشأ غالبا نتيجة لضيق الحفاضة، أو تركها على طفلك لمدة طويلة دون استبدالها، مما يسمح لها باختزان كميات كبيرة من السوائل والتي تؤدي إلى بلل الطفل وبالتالي الإصابة بطفح جلدي. وفي مثل هذه الحالات ينبغي على الأم عدم ترك الحفاضة مدة طويلة على طفلها، علاوة على استخدام بعض الدهانات والكريمات الموضعية كأكسيد الزنك.</p> <p>وطبقا للإحصائيات الطبية فإن طفل من كل 10 أطفال معرض للإصابة ببثور جلدية ذات رؤوس بيضاء خلال الشهر الأول من مولده، وتنشأ هذه البثور نتيجة لتعرض الطفل للهرمونات الأنثوية أثناء وجوده في رحم أمه، ولا داعي للقلق حيال هذه البثور، فكما ظهرت تلقائيا، فإنها تعود لتختفي تلقائيا. وفي حالة عدم اختفائها يتم دهانها ببعض الكريمات الموضعية المحتوية على الكورتيزون، لكن ينبغي الحرص في عدم الإفراط في هذه الكورتيزونات حتى لا تؤدي إلى مشاكل في الكلى.</p> <p>وتبدأ الإكزيما بالظهور عند الأطفال عادة بعد مرور الأشهر الستة الأولى. حيث تكون نتيجة لعوامل خارجية مسببة ( غالبا نوع معين من الطعام )، حيث ينتشر الطفح الجلدي في مناطق معينة من الجسم، والتي سرعان ما تختفي لتظهر في مناطق جديدة. وهكذا.</p> <p>ولعلاج حالات الإكزيما لدى الأطفال ينبغي تحديد العامل المسبب، وإبعاد الطفل عنه. ولا مانع من إستخدام بعض الكريمات الموضعية مثل الفيوسيدين أو حتى مضادات الهيستامين كالإريجيل والفينادون شراب، بمعدل 2 سم كل 12 ساعة.</p> <p>أما عند الاستحمام فلا مانع من استخدام اللوشن والكريمات المرطبة، على أن تكون من الأنواع المخصصة للأطفال. وينبغي الاهتمام جيدا بتجفيف الطفل، وذلك لمنع حدوث التسلخات الجلدية من ناحية، ومنع تكون قشور الشعر من ناحية أخرى.</p> <p> </p> <p>د. رامي شهاب الدين</p> </div></div></div> Tue, 02 Sep 2014 08:06:25 +0000 فريق أحلى حياة 1188 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/1188#comments سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج3 http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AC3/1163 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج3</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/pickles.jpg?itok=Yh0UNwCm" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/pickles.jpg?itok=Yh0UNwCm" width="380" height="425" alt="سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج3" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>يلاحظ في شهر رمضان أن أحد أهم وأشهر العادات الغذائية التي ينتهجها قطاع عريض من الناس هي الإسراف في تناول المخللات، وهو أمر غاية في الخطورة. حيث أن تناول المخللات بكثرة على مائدة الإفطار يؤدي إلى تهيج شديد بالعصارات الهاضمة بالمعدة، كما تزيد من شرب الماء بكميات كبيرة، مما يعرقل عملية الهضم، ويربك المعدة.</p> <p>أما تناول المخللات بكثرة على مائدة السحور، فيؤدي إلى الشعور بالعطش وجفاف الحلق على مدار اليوم، كما يؤدي إلى حدوث إلتهاب بالمعدة، ناتج عن زيادة إفراز العصارة الهاضمة، والتي تؤدي إلى حموضة المعدة.</p> <p>وعلى النقيض تماما. فإن تناول السلطة الخضراء الطازجة تؤدي إلى التقليل من الإحساس بالعطش، نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من الماء والألياف، وبالتالي تعطي إحساسا بالإرتواء، وتزيد من الإحساس بالشبع. ولهذا فهي مفيدة أيضا في الوقاية من الإصابة بمرض السمنة.</p> <p>أيضا فالسلطة الخضراء تقوم بتنشيط حركة الأمعاء نظرا لإحتوائها على نسبة عالية من الفيتامينات والأملاح المعدنية، وخصوصا فيتامين "سي" الذي يحفز من إمتصاص البروتين، ورفع كفاءة إمتصاص المواد والعناصر الغذائية الأخرى.</p> <p>وكذلك ينبغي الإعتدال في تناول الحلويات الرمضانية كالكنافة والقطايف، وهو أمر ضروري نظرا لإحتواء هذا النوع من المأكولات على سعرات حرارية عالية تزيد عن حاجة الجسم، ولا سيما في وجبة السحور، حيث إنها تزيد من إحساس الصائم بالعطش طوال فترة النهار، كما تسبب له إضطرابا وعسر بالهضم. ويرجع ذلك إلى أن أية عملية هضم للدهون تتطلب كميات زائدة من الماء، وذلك لإتمام عملية التمثيل الغذائي بشكل سليم.</p> <p>ولهذا فإن اللبن الرائب أو اللبن الزبادي يعد من أفضل أطعمة وجبة السحور، حيث أنه يخلص المعدة من البكتيريا الضارة، كما يعد من أفضل الأغذية التي تحتوى على بروتينات سهلة الهضم والإمتصاص، بالإضافة إلى أن إحتواءه على "حمض اللاكتيك" الناتج من تخمر سكر "اللاكتوز" والذي يساعد على تطهير المعدة من البكتيريا الضارة، كما يساعد على سهولة عمليات الهضم والإمتصاص، وبالتالي التقليل من حدة العطش طوال فترة الصيام.</p> </div></div></div> Sun, 27 Jul 2014 05:00:18 +0000 فريق أحلى حياة 1163 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AC3/1163#comments سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج2 http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AC2/1164 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج2</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/apricot-juice.jpg?itok=vJfggCMX" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/apricot-juice.jpg?itok=vJfggCMX" width="425" height="415" alt="سلسلة رمضان: شهر رمضان والعادات الغذائية ج2" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>قد يتساءل البعض: هل يبدأ الصائم إفطاره بالمشروبات السكرية التي تمد الجسم بالطاقة وتروي عطشه؟ أم يفضل في هذه الحالة الإفطار على طبق من الحساء الدافئ ؟</p> <p>والجواب هو: يفضل الإفطار على السوائل والمشروبات السكرية، بشرط أن تكون غير مثلجة حتى لا تربك المعدة، كما يفضل الإفطار على بعض التمرات مع بعض رشفات من ماء منقوع التمر، وإذا لم يتوافر فيكون من الأفضل تناول كوب من مشروب الكركديه أو قمر الدين أو أيا من عصائر الفاكهة الطازجة مع الإبتعاد عن العصائر المحفوظة.</p> <p>ولا مانع أن يلي ذلك حساء من الشوربة الدافئة التي تعد ذات قيمة غذائية كبيرة تفيد الجهاز الهضمي، لكن ينبغي الحذر من تناول أنواع الحساء عالية السعرات الحرارية التي تحتوي على مستوى عالٍ من الدهون مثل حساء الكريمة أو المشروم.</p> <p>أما بالنسبة لعصير قمر الدين فهو مشروب مهم جدا، ومفيد كما يمتاز بمذاقه اللذيذ، ومن فوائده أنه يروي العطش والجوع معا، فضلا عن كونه فاتح للشهية، ويعطي طاقة للجسم، كما يعوض الجسم عن نقص السكريات، مما يرفع من كفاءة خلايا المخ.</p> <p>وفوق هذا وذاك فإن قمر الدين يحتوي على "الكاروتين" المفيد للشعر والبشرة، كما يحتوي على فيتامين (ب) الذي يقوي ويزيد من سلامة الجهاز العصبي، أما فيتامين (سي) الذي يوجد بكميات كبيرة في مشروب قمر الدين فيعمل على زيادة كفاءة الجهاز المناعي، ويعد أحد مضادات الأكسدة القوية.</p> <p>وإستكمالا للأهمية الكبيرة التي يحظى بها مشروب قمر الدين الرمضاني. فينبغي إذن أن نشير إلى أنه يحتوي على عنصري البوتاسيوم والصوديوم اللذان يمدان الجسم بالحيوية، كما يحتوي على عنصري الكالسيوم والفوسفور اللذان يساعدان على تكوين العظام، وتقليل إمتصاص الجسم للكوليسترول، أو الإصابة بالإمساك.</p> <p>أما التأثير السحري المدهش لمشروب قمر الدين فيتضمن المساعدة على عدم النهم في الطعام، والتقليل من حاجة الإنسان إلى تناول المياه بصفة عامة، دون الشعور بالعطش، أو حتى الإصابة بالجفاف.</p> </div></div></div> Sat, 26 Jul 2014 10:01:05 +0000 فريق أحلى حياة 1164 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%AC2/1164#comments سلسلة رمضان: مريض الكلى والصيام http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85/1158 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>سلسلة رمضان: مريض الكلى والصيام</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/water.jpg?itok=wbmK4zum" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/water.jpg?itok=wbmK4zum" width="293" height="425" alt="سلسلة رمضان: مريض الكلى والصيام" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>تعد الكلى من أهم أعضاء جسم الإنسان، حيث تنحصر وظيفتها في التخلص من السموم الزائدة في الجسم، وكذلك من المواد الكيماوية ونتاج العمليات الفسيولوجية، علاوة على بعض الإفرازات الهرمونية.</p> <p>وتنحصر المشكلة التي تواجه مريض الكلى في عدم قدرة الكليتين في الحفاظ على كمية السوائل الثابتة داخل جسمه، وتزداد هذه المشكلة في شهر رمضان حيث الإمتناع عن الطعام والشراب لساعات طوال.</p> <p>وعموما فإن مرضى الإلتهابات المتكررة بالكلى لا ضرر من صيامهم، مع ضرورة الإلتزام بشرب السوائل وبكثرة عقب الإفطار، والحرص على تعاطي الأدوية التي يصفها الطبيب بإنتظام لمرة واحدة أو مرتين حسب التعليمات، أيضا يجب عليهم عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة أثناء ساعات الصيام تجنبا لفقدان كمية من الماء على هيئة عرق من أجسامهم، وبالتالي تكون النتيجة قلة إفراز البول، وإعطاء فرصة لتكاثر البكتريا الضارة التي تزيد بدورها من حدة الإلتهابات.</p> <p>ويجب على مرضى حصوات الكلى الإكثار من شرب السوائل بكميات وفيرة كجزء أساسي من العلاج، وخصوصا قبل النوم وعند تناول وجبة السحور، مع ضرورة عدم الإسراف في تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوى على الأملاح، وتجنب الإفراط في تناول المكسرات، وشرب الشاى والقهوة والمياه الغازية، ولا سيما ذات الألوان الداكنة.  كما يفضل تجنب تناول المانجا والفراولة، علاوة على الخضروات الغنية بالحديد كالسبانخ.</p> <p>أما بشأن مرضى الفشل الكلوي الذين يجرون عمليات الغسيل الكلوي مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيا، فيحظر عليهم الصيام نظرا لحاجتهم الدائمة إلى تناول أدوية على مدار اليوم. أما مرضى زراعة الكلى فلامانع من صيامهم ما دامت كفاءة الكلية طبيعية، مع مراعاة تناول الدواء بإنتظام، وشرب السوائل بكثرة.</p> <p>وعموما ننصح مرضى الكلى بضرورة إستشارة الطبيب المعالج قبل الإقدام على الصيام، فهو وحده القادر على تقييم الحالة، ووضع نظام غذائي خاص أثناء صيام الشهر الكريم، تجنبا لعدم حدوث أية مضاعفات مرضية.</p> </div></div></div> Wed, 23 Jul 2014 05:00:00 +0000 فريق أحلى حياة 1158 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%B1%D9%8A%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%89-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B5%D9%8A%D8%A7%D9%85/1158#comments سلسلة رمضان: ماذا نأكل في رمضان ج1 http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC1/1156 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>سلسلة رمضان: ماذا نأكل في رمضان ج1</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/green-salad.jpg?itok=YlNH0gNq" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/green-salad.jpg?itok=YlNH0gNq" width="425" height="284" alt="سلسلة رمضان: ماذا نأكل في رمضان ج1" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>فرض الله الصيام على المسلمين لحكمة جليلة، وهي أن يشعر الغني بالفقير، وأن يشاركه آلام الجوع والحرمان التي يعاني منها المحتاج دائما وفي كل وقت، لكن تظل عادة النهم الغذائي أمرا شائعا وموروثا في عالمنا العربى، فنجد ربات البيوت تتفنن في إعداد أصناف شتى من المأكولات، ناهيك عن الكم الهائل من المشروبات والحلوى.</p> <p>وهذه العادات هي عادات متوارثة خاطئة، فثقافة الغذاء لا تقاس بكم تكلف هذا الطعام، وإنما بقيمة هذا الطعام لأجسادنا.. فكم من أثرياء راحوا ضحية بطونهم، وكم من فقراء ينعمون بصحة وسلامة الجسد، ويبدأ البعض في التساؤل..</p> <p>ماذا نأكل فى رمضان ؟</p> <p>ينبغي أن تحتوى وجبة الإفطار على طبق من الشوربة وآخر من السلطة، فطبق الشوربة المحتوي على الخضروات مهم جدا عند بداية الإفطار، حيث يلطف من درجة حرارة الجسم ويجعل هناك توازنا وتأقلما بين حرارة الجسم الداخلية والخارجية وبالتالي يمنع الإحساس بالحر.. ويفضل عدم إكمال الإفطار إلا بعد أداء صلاة المغرب، حيث أن ذلك يساعد على تنبيه المعدة للإستعداد للهضم دون عناء لما سوف يتناوله الصائم من خضروات وأطعمة أخرى.</p> <p>أما طبق السلطة فيجب أن يحتوي على خضروات مختلفة كالطماطم والخيار والجرجير والفلفل والخس والبقدونس، ولا مانع من إضافة البصل أو الثوم مع عصير الليمون، ليصبح طبق السلطة غنيا بالفيتامينات والمعادن والتي تكفي الجسم لاستعادة ما فقده منها خلال ساعات الصيام، كما أنه مشبع دون أن يصيب الصائم بعسر الهضم.</p> <p>وعلى صعيد آخر ينبغي اعتبار وجبة السحور أكثر أهمية من وجبة الإفطار، حيث أنها تبقى بالجسم طوال اليوم، لذا يفضل أن تحتوي على الزبادي أو اللبن نظرا لغناهما بالمواد البروتينية، كذلك البيض المسلوق إضافة إلى بعض الملاعق من الفول المضاف إليه القليل من زيت الزيتون والليمون، ولا يفضل الإكثار من تناول الخبز في السحور، بينما يفضل تناول ثمرة واحدة من فواكه الموسم، أو كوب من العصير الطازج الخالي من السكر.</p> <p>وتعد هذه الوجبة كافية جدا، حيث أنها متكاملة العناصر التي يحتاجها الجسم، كما أنها وجبة مشبعة تجعل الصائم يشعر بالراحة دون عطش خلال ساعات الصيام.. لكن إذا كان هناك أفراد من هم دون العاشرة أو من المسنين، فيفضل إذن الإهتمام أكثر بتقديم البيض والزبادي والجبن الأبيض، شريطة أن يكون الجبن قليل الملح.</p> </div></div></div> Mon, 21 Jul 2014 09:39:01 +0000 فريق أحلى حياة 1156 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%86%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%AC1/1156#comments سلسلة رمضان: الرضاعة وشهر رمضان http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/1144 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>سلسلة رمضان: الرضاعة وشهر رمضان</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Breast_Feeding_Baby.jpg?itok=xWor60ll" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Breast_Feeding_Baby.jpg?itok=xWor60ll" width="425" height="371" alt="سلسلة رمضان: الرضاعة وشهر رمضان" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>تشكل مسألة الرضاعة مشكلة كبيرة تؤرق الكثير من الأمهات في شهر رمضان الكريم، إذ تتنازعها الرغبة ما بين أداء فريضة الصوم والخوف من تأثر كمية الحليب نتيجة للصيام. ولتوضيح الصورة أكثر ينبغي أن نعلم أن الرضاعة تتأثر عموما بحالة الأم الصحية ودرجة تغذيتها، أي أنه يمكنك الصيام دون أي مشكلة طالما تتحصلين على ما يحتاجه جسمك من مواد غذائية مطلوبة.</p> <p>وإليكى سيدتي بعض الإحتياطات والتعليمات التي ينبغي أن نضعها في الحسبان أثناء صيام شهر رمضان لضمان عدم تأثر عملية الرضاعة:</p> <ul> <li dir="RTL">ينبغى الإكثار من اللحوم والفاكهة والخضروات، مع تناول الأطعمة التي تزيد من إدرار الحليب كالحلبة والتمر والحلاوة الطحينية.</li> <li dir="RTL">تعتبر السوائل بشكل عام والماء بشكل خاص من العوامل الهامة التي تساعد على إدرار اللبن، ولا سيما أن الجفاف يؤثر على كمية الحليب التي تقوم الغدد اللبنية بإفرازها. لذا ينبغي التأكد من الحصول على كميات كافية من الماء والسوائل.</li> <li dir="RTL">لا مانع من إستخدام بعد المستحضرات الدوائية المصنوعة من خلاصات الأعشاب الطبيعية والتي تساعد على إدرار الحليب بصورة صحية سليمة. ويتم تناول الأقراص بمعدل قرص بعد تناول الإفطار وآخر بعد تناول السحور.</li> <li dir="RTL">في حالات قليلة، قد تشكو بعض الأمهات المرضعات بإنخفاض كمية الحليب نسبيا أثناء اليوم نتيجة للصيام مما يجعل الطفل بحاجة إلى المزيد، في حين تلاحظ زيادة نسبية في كميته بعد الإفطار مما يجعله زائدا عن حاجة الطفل. وفي هذه الحالة ننصح الأم بإستخدام مضخة اللبن وتفريغ الزائد ليستخدمه الطفل لاحقا في الوقت الذى يعاني فيه من نقصان الكمية.</li> </ul> <p>وختاما، قد تعاني بعض الأمهات المرضعات من مشاكل صحية كوجود حالة من الضعف العام والتي قد تصل إلى الإغماء، وفي مثل هذه الحالات ننصح بسرعة العرض على الطبيب المختص لتقييم الحالة الصحية، كما ينبغي الإنصياع لأمر الطبيب إذا رأى ضرورة الإفطار، ولا سيما أن الله سبحانه وتعالى قد رخص الإفطار للمرضع.</p> </div></div></div> Sun, 06 Jul 2014 10:58:18 +0000 فريق أحلى حياة 1144 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%B3%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A9-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%A7%D8%B9%D8%A9-%D9%88%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%85%D8%B6%D8%A7%D9%86/1144#comments الخلايا الجذعية http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9/1138 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الخلايا الجذعية</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/StemCell.png?itok=pwQQpuk8" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/StemCell.png?itok=pwQQpuk8" width="373" height="386" alt="الخلايا الجذعية" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>يعتبر مجال الطب والعلوم الطبية بوجه عام من أكثر المجالات تطورا، فكل يوم تطالعنا وسائل الإعلام المرئية والمسموعة بالكثير من المنجزات الطبية سواء على المستويات الجراحية أو الدوائية، ليس هذا فحسب، فحتى يومنا هذا لا زال العلماء يكشفون المزيد والمزيد من الأمراض ومتلازمات الأعراض لعل آخرها أنفلونزا الطيور والخنازير، مما يشكل دافعا جديدا للسعي الحثيث وراء إيجاد علاج لهذه الأمراض الخطيرة. لكن عموما توجد بعض التوجهات الطبية الحديثة، والتي ما زال العلماء بصدد دراستها بهدف استيعاب فحواها ومدى قدراتها سعيا لعلاج الكثير من الأمراض المزمنة والمشكلات الطبية المستعصية الأخرى.</p> <p>وتعتبر الخلايا الجذعية أحد أبرز المنجزات الطبية الحديثة والتي تبشر بالخير، وتعتمد فكرتها على إستخدام خلايا غير متخصصة، وتحويلها إلى خلايا متخصصة "كخلايا الكبد، أو الرئة أو حتى الطحال" وذلك باستخدام قدرتها الفريدة على الإنقسام الميوزي والميتوزي. و يعقد العلماء على الخلايا الجذعية آمالا كبيرة في علاج الكثير من الأمراض المزمنة والخطيرة.</p> <p>ويبدأ تكوين الخلايا الجذعية بتكون الزيجوت "اللاقحة" وهو نتاج إخصاب حيوان منوي سليم لبويضة ناضجة، لتتكون البويضة المخصبة لاحقا من خلية واحدة قادرة على التشكل لأي نوع معين من الخلايا المتخصصة، حيث تبدأ تلك الخلية في الانقسام إلى عديد من الخلايا لها القدرة الكاملة على التخصص أيضا، والتي تقوم بالانقسام المتكرر لتتكون الخلايا المتخصصة، كالخلايا التي تشكل مكونات الدم، وأخرى التي تتميز إلى أنسجة عضلية وهكذا ...</p> <p>ويمكن الحصول على الخلايا الجذعية من مصادر متعددة لعل أهمها : الأجنة المجهضة، والحبل السري أو المشميمة أو السائل الأمنيوسي لجنين حي. كما يمكن الحصول عليها من النخاع الشوكي للأطفال والبالغين.</p> <p>وتتكون الخلايا الجذعية من نوعين هما:</p> <ul> <li dir="RTL">الخلايا الجذعية الجنينية: وهي التي تتكون في المراحل الأولى من نمو الجنين البشري، وهي التي تتميز بالقدرة على التطور والتشكل إلى سائر أعضاء وأنسجة الجسم المختلفة.</li> <li dir="RTL">الخلايا الجذعية البالغة: وهي التي توجد في النخاع الشوكي للأطفال والبالغين، وهي التي تمتلك القدرة على تعويض الجسم ما يفقده من خلايا متخصصة.</li> </ul> <p>ويمثل التحدي المستقبلي بخصوص هذا الشأن في إيجاد طريقة لإنجاح "التمايز العكسي" أي إعادة خلايا الدم المتخصصة إلى أصلها وهو الخلايا الجذعية غير المتخصصة، والتي يمكن لاحقا استخدامها لتشكيل خلايا أولية لأعضاء الجسم، ثم حث هذه الخلايا على الإنقسام ليتكون في النهاية عضو كامل سليم.</p> <p>وختاماً، تظل هذه التقنية محل دراسة، ومبعث أمل يعول عليه العلماء الكثير في علاج الأمراض المزمنة ولا سيما الإيدز والسرطان وفيروس سي، ليظل التساؤل قائما "هل سيأتي يوم نرى العالم فيه دون أمراض؟" هذا ما ستجيب عنه الأيام القادمة.</p> </div></div></div> Tue, 24 Jun 2014 10:18:22 +0000 فريق أحلى حياة 1138 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B0%D8%B9%D9%8A%D8%A9/1138#comments إلتهاب الجلد الدهني http://a7la7ayat.com/article/%D8%A5%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A/1131 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>إلتهاب الجلد الدهني</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Seborrheic-dermatitis.jpg?itok=-EwPvizM" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/Seborrheic-dermatitis.jpg?itok=-EwPvizM" width="425" height="282" alt="إلتهاب الجلد الدهني" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>خلق الله البشر مختلفين في طبائع وأشكال متعددة، ولعل اختلاف نوعية البشرة هى أحد صور هذا الاختلاف، فنجد البشرة الجافة، والبشرة الدهنية.. إلخ.</p> <p>ويرجع هذا الاختلاف إلى اختلاف نشاط الغدد الدهنية التي توجد في طبقة الأدمة الموجودة بالجلد، لنجد أن البشرة الدهنية تكون نتاج لفرط نشاط الغدد الدهنية، مما يؤدي إلى تراكم العديد من الإفرازات على سطح الجلد. لذا فأصحاب البشرة الدهنية يكونون عادة في حاجة إلى التنظيف الدوري لبشرتهم كيلا تتراكم هذه الإفرازات، لتؤدي في نهاية المطاف إلى مشكلات جمة.</p> <p>ويعتبر إلتهاب الجلد الدهني أحد أهم هذه المشكلات، وتنشأ نتيجة لتراكم الدهون والإفرازات النشطة بصورة غير معتادة دون إزالتها أو تنظيفها أول بأول، لتؤدي في نهاية المطاف إلى إنسداد قنوات الغدد الدهنية، والتي تسبب التهابات مزمنة لهذه الغدد في صورة تقيحات صديدية تحت الجلد مباشرة.</p> <p>ولعلاج مثل هذه الحالات، ينبغي اتباع النصائح والتعليمات التالية:</p> <ul> <li dir="RTL">يراعى تنظيف البشرة وتنظيف الجلد بانتظام وبصورة دورية، مع الحرص على استخدام صابون ومنظفات مخصصة للبشرة الدهنية.</li> <li dir="RTL">ينبغى عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وفي حالة الاضطرار للخروج يمكن ارتداء قبعة للوقاية من أشعة الشمس. أيضا فإن الأتربة وغبار حبوب اللقاح لها نفس الأثر السلبي للشمس.</li> <li dir="RTL">للحصول على جلد صحي، لابد من شرب 3 لتر ماء يوميا، مع الإهتمام بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي كالبرتقال والليمون. ولا مانع من عمل ماسكات على الوجه، على أن تكون من عناصر طبيعية كقشر الخيار والزبادي وشرائح الليمون.</li> <li dir="RTL">لا مانع من استخدام الكريمات والمراهم الموضعية المخصصة لمثل هذه الحالات مثل كريم إكنيروكسيد 5، والذي يعد مناسبا جدا لأصحاب البشرة الدهنية المصابة بالإلتهابات.</li> </ul> </div></div></div> Wed, 11 Jun 2014 12:14:39 +0000 فريق أحلى حياة 1131 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A5%D9%84%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87%D9%86%D9%8A/1131#comments حمام لحديث الولادة http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/1117 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>حمام لحديث الولادة</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/OPSAgs-exfQ?wmode=opaque" title="Embedded video for حمام لحديث الولادة" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/OPSAgs-exfQ?wmode=opaque">Embedded video for حمام لحديث الولادة</a></iframe></div></div></div></div> Thu, 29 May 2014 12:45:58 +0000 Webmaster 1117 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%AD%D9%85%D8%A7%D9%85-%D9%84%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9/1117#comments الإسهال عند الرضع http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9/1096 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الإسهال عند الرضع</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/babies-and-diarrhea.jpg?itok=O7nKOaOj" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/babies-and-diarrhea.jpg?itok=O7nKOaOj" width="425" height="240" alt="الإسهال عند الرضع" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>لنبدأ حديثنا عن الإسهال بسؤال.. ماهو الإسهال؟</p> <p>الواقع أن كثير من الأمهات يخطئن حين يعتقدن أن الإسهال هو كثرة عدد مرات التبرز، والحاصل أن براز الطفل حتى شهوره الأربعة الأولى يتميز بأنه يكون عادة بعد كل رضعة، ويكون لينا جدا، وكثيرا ما يميل للون الأخضر.. وهو إن قورن ببراز الشخص البالغ أو الطفل الكبير فهو إلى حد ما يعتبر إسهالا.</p> <p>لكن يجب أن نتذكر دائما أن البراز هو نتاج لما يأكل الإنسان، ولا نتصور أن طفلا يتغذى على حليب الأم الخفيف يخرج برازا يشابه طفلا يأكل وجبات من لحم وأرز وفواكه.</p> <p>وعادة ما يخطئ الأهل حين يعتقدون أن البراز ذا اللون الأخضر دليل على المرض، ويقولون عنده برد فى المعدة، بينما اللون الأخضر بريء من هذه التهمة تماما.. والمشكلة هنا ليست مجرد الخطأ فى الاعتقاد، ولكن ما يتلو ذلك من إيقاف للرضاعة الطبيعية ظنا منهم أنه سبب الإسهال، فنكون قد حرمنا الطفل من الرضاعة الطبيعية وهي الغذاء والعلاج. ومن ناحية أخرى عرضنا إفراز حليب الثدي للنقص، فالرضاعة هي المنشط الأساسي لنزول الحليب.</p> <p>أما الخطأ الأخير والكبير الذي يرتكبه الآباء في حق طفلهم الرضيع هو الإسراع بإعطاء طفلهم دواء الإسهال دون استشارة الطبيب.</p> <p>ويكون الطفل مصابا بالإسهال إذا تغير برازه جذريا عما اعتاده.. ولنضرب مثلا: طفل اعتاد التبرز 3 – 4  مرات يوميا، وفوجئت الأم بزيادة عدد مرات التبرز عما هو معتاد، مع زيادة فى ليونة البراز.. يمكننا في هذه الحالة أن نقول أن اضطرابا معويا قد بدأ في الحدوث وظهر فى صورة إسهال.</p> <p>وللعلاج.. إذا كان الطفل يرضع طبيعيا فلا ينبغي إيقاف الرضاعة، أما اذا كان يرضع لبنا صناعيا أو يأكل أكلا خارجيا، فيجب إيقاف هذه الأكلات، والاكتفاء بمحلول الجفاف، ولا مانع من الأكلات الخفيفة إلى حين استشارة الطبيب.  ولا يجب أن تسرع الأم بإعطاء أدوية الإسهال أو المضادات الحيوية دون استشارة الطبيب، حيث أن غالبا ما يكون ضررها أكبر من نفعها.</p> <p>د. رامي شهاب الدين</p> </div></div></div> Wed, 07 May 2014 07:42:54 +0000 فريق أحلى حياة 1096 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%B3%D9%87%D8%A7%D9%84-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9/1096#comments طفل يضحك ضحكة رائعة http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B6%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9/1043 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل يضحك ضحكة رائعة</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--2" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/k2e_plGBqg4?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل يضحك ضحكة رائعة" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/k2e_plGBqg4?wmode=opaque">Embedded video for طفل يضحك ضحكة رائعة</a></iframe></div></div></div></div> Tue, 06 May 2014 05:00:54 +0000 Webmaster 1043 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B6%D8%AD%D9%83%D8%A9-%D8%B1%D8%A7%D8%A6%D8%B9%D8%A9/1043#comments طفل رضيع يضحك أثناء نومه http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%87/1044 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل رضيع يضحك أثناء نومه</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--3" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/1IDHMePlAqA?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل رضيع يضحك أثناء نومه" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/1IDHMePlAqA?wmode=opaque">Embedded video for طفل رضيع يضحك أثناء نومه</a></iframe></div></div></div></div><div class="field field-name-field-video-category field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التصنيف:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/video-catgory/%D9%85%D8%B6%D8%AD%D9%83">مضحك</a></div></div></div> Tue, 08 Apr 2014 05:00:54 +0000 Webmaster 1044 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A3%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%87/1044#comments خطأ سببه أخطاء http://a7la7ayat.com/article/%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1/1058 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>خطأ سببه أخطاء</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/thumb-suck.jpg?itok=u_FcPoDI" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/thumb-suck.jpg?itok=u_FcPoDI" width="425" height="321" alt="خطأ سببه أخطاء" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>غريزة المص هي أقوى الغرائز عند الرضيع، وبدون هذه الغريزة لن يستطيع أن يعيش، فكل غذائه في شهوره الأولى يكون عن طريق المص، وكتطور غير طبيعي ونتيجة لبعض الأخطاء تتولد ظاهره خاطئة، وهي مص الإبهام.. وهو خطأ سببه أخطاء على النحو التالى:</p> <p>الخطأ الأول.. الإرضاع بالبزازة: فالطفل عندما يرضع فإنه يحاول إشباع غريزتين، هما غريزة الإمتصاص وغريزة الجوع، وهو حين يتناول البزازة وينتهي منها تبعدها الأم عن فمه حتى لا يمتص الهواء ويصاب بالمغص، وعادة يكون قد شبع تماما، لكن هل أشبع غريزة المص لديه؟ بالتأكيد لا، والواقع أن الطفل يحتاج إلى إشباع هذه الغريزة حتى بعد أن ينتهي جوعه.</p> <p>لذا تبدأ عادة مص الإبهام عند الطفل المولع بالإمتصاص بالصدفة المحضة، فالطفل يحرك يديه تجاه وجهه، فإذا بقبضة يده أو أصبع الإبهام تلاقى شفتيه فيمصه، ويجد في هذا المص شيئا يبعث فيه الشعور بالراحة، ليستمر على هذه العادة السارة المريحة.</p> <p>والحل في هذه الحالة يتلخص في أن تترك الأم طفلها يمتص ثديها حتى يكتفي، أما إذا كان يستخدم اللهاية فيجب أن تضيق ثقوب الحلمة حتى تطول مدة الرضاعة إلى 20-30 دقيقة، ولا مانع من الحلمة الكاوتشوك، وبهذه الطريقة يقل امتصاص الطفل لإبهامه حتى يتلاشى تماما.</p> <p>الخطأ الثاني.. التوتر والتوبيخ: أغلب الأمهات عندما ترصد ظاهرة مص الإبهام في طفلها فإنها تقوم بضربه وتوبيخه، بالإضافة إلى بعض الأفعال الغريبة كأن تدهن أصبعه بالصبر – وكان من أولى أن تتذرع هي بالصبر- أو قد تلف أصبعه بشريط لاصق، وغير ذلك من الوسائل التي لا تفلح إلا في تحويل اهتمام الطفل نحو موضوع كان بالنسبة له تافها، ولو ترك على حاله لكان تم نسيانه من تلقاء نفسه، وتتوتر أعصاب الطفل، وينتابه شعور بالالم والقلق فيزيد من إمتصاصه لأصبعه، ويدور الموضوع في حلقة مفرغة.</p> <p>الخطأ الثالث.. العامل النفسي: عندما ينتاب الطفل القلق حيال أمر ما، كولادة أخ جديد، أو ذهابه للمدرسة لأول مرة، هنا يرجع الطفل بذاكرته إلى أيام الرضاعة إلى حين كان يرقد في حضن أمه وتناوله ما يمتصه من غذاء، وسرعان ما يضع إصبعه في فمه، ويحلق في أجواء خياله، محاولا ترك الواقع القاسي من وجهة نظرة، والحياة في أيام زمن سعيد، ويجب في تلك الحالة أن تبحث الأم عن أسباب قلق طفلها وكراهيته للواقع، وفي نفس الوقت يجب عليها أن تشغل وقت فراغه، وألا تعطيه الفرصة كي يفكر في مص إبهامه، حتى تزول الأسباب على مهل وليس دفعة واحدة.</p> </div></div></div> Mon, 31 Mar 2014 12:52:18 +0000 فريق أحلى حياة 1058 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%AE%D8%B7%D8%A3-%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D8%A3%D8%AE%D8%B7%D8%A7%D8%A1/1058#comments الدجاج مع الطماطم والبطاطا http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7/1006 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الدجاج مع الطماطم والبطاطا</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-pic field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/DSC07684.JPG?itok=l_OypoXI" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/DSC07684.JPG?itok=l_OypoXI" width="425" height="319" alt="الدجاج مع الطماطم والبطاطا" title="الدجاج مع الطماطم والبطاطا" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-classification field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التصنيف:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9">وجبة رئيسية</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-category field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">الباب:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9">الرضيع</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-ingrediants field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">المكونات:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ol> <li>حبة طماطم مقشّرة ومقطّعة ومنزوعة البذور</li> <li>حبة بطاطا صغيرة مقشّرة ومقطّعة إلى مكعبات صغيرة</li> <li>صدر الدجاج المقطّع</li> </ol> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-instructions field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">الطريقة:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ol> <li>    توضع البطاطا وصدر الدجاج في وعاء مع بعض الماء</li> <li>    يوضع الخليط على النار حتى يغلي</li> <li>    تُترك المكونات على نار هادئة (حوالي 15 دقيقة تقريباً) حتى تصبح طرية</li> <li>    تُضاف الطماطم في آخر دقيقتين</li> <li>    تُصفّى المكونات من المياه، ويُحتفظ بكمية مياه جانباً لاستخدامها عند الحاجة لتخفيف كثافة الطعام</li> <li>    تُهرس المكونات</li> </ol> <p> </p> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-rating field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التقييم:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-craft"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-average-count"><span class="empty">لا يوجد تصويت بعد</span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Tue, 25 Mar 2014 10:33:23 +0000 nori_shhin 1006 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%AC%D8%A7%D8%AC-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%85%D8%A7%D8%B7%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%A7/1006#comments طفلة تأكل كيكة ميلادها الأولى http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89/1046 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفلة تأكل كيكة ميلادها الأولى</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--4" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/pNFu3JMV-y4?wmode=opaque" title="Embedded video for طفلة تأكل كيكة ميلادها الأولى" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/pNFu3JMV-y4?wmode=opaque">Embedded video for طفلة تأكل كيكة ميلادها الأولى</a></iframe></div></div></div></div> Wed, 19 Mar 2014 06:00:54 +0000 Webmaster 1046 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84%D8%A9-%D8%AA%D8%A3%D9%83%D9%84-%D9%83%D9%8A%D9%83%D8%A9-%D9%85%D9%8A%D9%84%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%88%D9%84%D9%89/1046#comments طفل يضحك بسبب حازوقة أخيه http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D9%87/1042 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل يضحك بسبب حازوقة أخيه</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--5" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/z83WWw3WtpE?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل يضحك بسبب حازوقة أخيه" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/z83WWw3WtpE?wmode=opaque">Embedded video for طفل يضحك بسبب حازوقة أخيه</a></iframe></div></div></div></div> Wed, 19 Mar 2014 06:00:54 +0000 Webmaster 1042 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%A8%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AD%D8%A7%D8%B2%D9%88%D9%82%D8%A9-%D8%A3%D8%AE%D9%8A%D9%87/1042#comments طفل يضحك عند تقطيع الورق http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82/1041 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل يضحك عند تقطيع الورق</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--6" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/iTThTOTEF_s?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل يضحك عند تقطيع الورق" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/iTThTOTEF_s?wmode=opaque">Embedded video for طفل يضحك عند تقطيع الورق</a></iframe></div></div></div></div> Tue, 18 Mar 2014 06:00:54 +0000 فريق أحلى حياة 1041 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D8%B6%D8%AD%D9%83-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%AA%D9%82%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B1%D9%82/1041#comments طفل يقلد عطس والده http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87/1039 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل يقلد عطس والده</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--7" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/9b5bEcgPD8Y?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل يقلد عطس والده" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/9b5bEcgPD8Y?wmode=opaque">Embedded video for طفل يقلد عطس والده</a></iframe></div></div></div></div> Sun, 16 Mar 2014 06:00:54 +0000 فريق أحلى حياة 1039 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D9%82%D9%84%D8%AF-%D8%B9%D8%B7%D8%B3-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%87/1039#comments طفل يقاوم النوم http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85/1038 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل يقاوم النوم</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--8" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/8y74r1FNlOY?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل يقاوم النوم" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/8y74r1FNlOY?wmode=opaque">Embedded video for طفل يقاوم النوم</a></iframe></div></div></div></div> Sat, 15 Mar 2014 06:00:54 +0000 فريق أحلى حياة 1038 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%8A%D9%82%D8%A7%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85/1038#comments طفل رضيع محترف بالهروب من سريره http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%87/1037 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طفل رضيع محترف بالهروب من سريره</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-video field-type-youtube field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="youtube-container--responsive"><iframe id="youtube-field-player--9" class="youtube-field-player" width="100%" height="100%" src="https://www.youtube.com/embed/PaFApxVjIrc?wmode=opaque" title="Embedded video for طفل رضيع محترف بالهروب من سريره" frameborder="0" allowfullscreen="" allow="autoplay; fullscreen"><a href="https://www.youtube.com/embed/PaFApxVjIrc?wmode=opaque">Embedded video for طفل رضيع محترف بالهروب من سريره</a></iframe></div></div></div></div> Fri, 14 Mar 2014 08:03:22 +0000 فريق أحلى حياة 1037 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D9%81%D9%8A%D8%AF%D9%8A%D9%88/%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%B1%D9%81-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B1%D9%88%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1%D9%87/1037#comments نوم الطفل في سرير الوالدين http://a7la7ayat.com/article/%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86/1035 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>نوم الطفل في سرير الوالدين</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/kid-in-parents-bed.jpg?itok=Glo4XNGn" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/kid-in-parents-bed.jpg?itok=Glo4XNGn" width="425" height="288" alt="نوم الطفل في سرير الوالدين" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>للنوم مشاكله، ولعل بعضها بسبب فكرة خاطئة أو تعامل خاطئ مع الطفل.. فمثلا : قد تظن الأم أن رضيعها في شهوره الأولى مصاب بالأرق لأنه لا ينام كما هو شائع عشرين ساعة يوميا، والحقيقة العلمية تقول أن الطفل في أسابيعه الأولى يكون نائما لفترات أطول من فترات استيقاظه، لكن فترة تيقظه تزداد طولا بعد أول شهر من عمره، بالإضافة إلى أن نوم الطفل يكون عادة لفترات متقطعة.. المهم أن مجموع فترات نومه تكون مناسبة، والطفل وجسمه هما المعياران اللذان يحددان ذلك.</p> <p>ونأتي للمشكلة الكبرى.. طفل في السنة الثانية من عمره ينام في حجرة والديه، تشكو الأم من أنه كثير الاستيقاظ مساء، وهنا فقد حدث خطأ من الأهل، وهو تعويد الطفل أن ينام معهما، فالأصح أن ينام الطفل بمفرده في حجرته وفي سريره منذ شهوره الأولى، أما إذا فاتنا ذلك وحدث ما حدث، وتعود الطفل أن ينام مع الأهل، فعلاج هذا هو فطامه في حجرة أهله، على ألا يكون هذا الفطام سريعا فيضر بنفسيته، بل يكون على خطوات كالآتي:</p> <p>أولا.. يتم نقل الطفل إلى حجرته وسريره، ولا مانع أن تنام معه الأم في الحجرة، وإذا بكى تهدهده الأم وهو في فراشه، وتستمر هذه المرحلة 3-7 ايام.</p> <p>ثانيا.. يتم ترك الطفل في حجرته، وتذهب الأم لحجرتها، ولكن إذا بكى الطفل تنتقل إليه الأم حتى ينام، ثم تعود لحجرتها، وتستمر هذه المرحلة لمدة 7 ايام.</p> <p>ثالثا.. أن تكون الأم والطفل كل منهم في غرفته، وإذا بكى هدأته بصوتها من حجرتها دون أن تنتقل إليه، وتستمر هذه المرحلة لمدة 7 أيام.</p> <p>وأخيرا.. يتم وضع لمبة ليلية بالقرب من الطفل، وإذا بكى فلا تعليق.. ولاحقا يمكن الاستغناء عن هذه اللمبة.</p> <p>وبالطبع يمكن التصرف في طول أو قصر مدة كل مرحلة حسب تجاوب الطفل، لكن حذار العودة إلى أي خطوة سابقة.</p> <p>وما كان أغنانا عن ذلك لو اتبعنا الطريق السليم من البداية، وهو أن ينام كل طفل في حجراته وفراشه الخاصين به.</p> <p> </p> <p>د. رامي شهاب الدين</p> </div></div></div> Tue, 11 Mar 2014 07:27:09 +0000 فريق أحلى حياة 1035 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D9%86%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%86/1035#comments حذاء الطفل http://a7la7ayat.com/article/%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/1026 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>حذاء الطفل</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/baby-shoes.jpg?itok=PF4daV7k" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/baby-shoes.jpg?itok=PF4daV7k" width="260" height="217" alt="حذاء الطفل" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>عندما بلغ ابنها عامه الأول، انطلقت الأم إلى شراء حذاء له.. كان أول حذاء يلبسه، وكانت له فرحة بين الأهل، ولبس إبنها الحذاء كنوع من المظهرة، بين تصفيق الأهل وضحكاتهم.</p> <p>لكن بعيدا عن الأناقة، فإن لحذاء الطفل شروطا قد تخطئ بعض الأمهات فلا تراعيها، وأهم هذه الشروط :</p> <ol> <li dir="RTL">لا تتعجلي في إلباس طفلك الحذاء فسوف يتعلم المشي أسرع لو كان حافيا. فالطفل الحافي القدمين تساعده خشونة جلد القدمين ومرونة الأصابع على الالتصاق بالأرض والثبات عليها، بعكس لابس الحذاء الذي يعوقه الحذاء عن ذلك.</li> <li dir="RTL">يجب أن يكون نعل حذاء الطفل نعلا خفيفا من الجلد الطري، لكن بعض الأمهات يعتقدن أن النعل الصلب المتين هو الأفضل، وهذا اعتقاد خاطئ، فالنعل الطري يجعل الطفل يعتمد في مشيه ووقوفه على عضلات قدميه ورجليه، فتقوى بالتدريج، أما النعل القوي فهو يرفع العبء عن عضلات القدمين، ويقوم هو بواجبها، فلا تتقوى بنفس الدرجة.</li> <li dir="RTL">ينمو الطفل سريعا في سنواته الأولى، لذا ينبغي أن تراعي دائما أن يكون الحذاء واسعا بعض الشيء، وألا يحتك بأطراف أصابعه أو جوانب قدميه.</li> <li dir="RTL">في الصيف، ارتداء الصندل أفضل بكثير من الحذاء المغلق سواء كان هذا صباحا او مساءا.</li> </ol> <p>د. رامي شهاب الدين</p> </div></div></div> Tue, 04 Mar 2014 06:00:54 +0000 فريق أحلى حياة 1026 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%AD%D8%B0%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84/1026#comments الطفل والتسنين http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86/1025 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>الطفل والتسنين</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/teething.jpg?itok=OmOb8J59" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/teething.jpg?itok=OmOb8J59" width="425" height="282" alt="الطفل والتسنين" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p> تحتسب مواعيد ظهور الأسنان اللبنية عند الأطفال وفق معادلة متعارف عليها، حيث تكون عدد الأسنان = ( السن بالشهور – 7 ).. حيث أن مثلا عدد الأسنان عند الطفل في الشهر العاشر من عمره يكون 3 أسنان مثلا.</p> <p>وأنبه إلى أن موعد ونظام ظهور الأسنان عند الأطفال يختلف من طفل لآخر، فهناك أطفال – وخصوصا ذوي الحجم الكبير – يتأخرون في التسنين إلى ما بعد السنة الأولى، وهناك أيضا عائلات بأكملها تتأخر وراثيا في التسنين.</p> <p>ولا يجب أن يؤخذ تأخر الأسنان اللبنية على أنه علامة نقص كالسيوم أو فيتامين ( د) لدى الطفل، فنقص هذه المركبات تظهر في صورة تأخر في الجلوس أو الوقوف أو المشي.. مع العلم أن الطفل يجلس عادة ما بين 6-9 شهور، ويقف ما بين 9-12 شهر، ويمشي ما بين 12-18 شهر.</p> <p>ويلاحظ هنا أن العلم لم يحدد يوما بذاته كبداية لنمو الطفل، بل وضعها في مراحل سنية تمتد شهورا طويلة حتى لا تقلق الأم إذا لم يبدأ ابنها في التسنين حين يصل إلى سن 6 شهور.</p> <p>ويعرف الجميع أن الاهتمام بالأسنان والعناية بها يتوقف على تنظيفها بفرشاة الأسنان، وكشف دوري كل ستة أشهر عند طبيب الأسنان.. إلا أن من أهم مراحل العناية بالأسنان هي مرحلة تكونها، أي أثناء الحمل، والطفل ما زال جنينا.. لذا يجب أن تهتم الأم وهي في فترة الحمل بتناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين (د)، وكذلك يجب عليها أن تحرص على التعرض اليومي لأشعة الشمس المباشرة في فترة الصباح.</p> <p>وننبه على الأم في فترة الحمل ألا تتعاطى أي مضاد حيوي إلا للضرورة وتحت إشراف طبي. ويمنع منعا باتا تناول المضاد الحيوي (ترامايسين) ومشتقاته، حيث أشارت الدراسات أنه يضر بتكوين أسنان الجنين ضررا بالغا.</p> <p>وختاما.. نود أن نشير إلى أن التسنين بريء تماما من أي أعراض مرضية، فمن الأخطاء الشائعة أن تعلل الأم مرض ابنها بالإسهال مثلا أو إرتفاع درجة الحرارة بالتسنين.. لكن يلاحظ فعلا أن كثيرمن الأطفال يصاب بعرض ما، ويختفي هذا العرض بمجرد ظهور إحدى الأسنان، وقد فسر العلماء ذلك بأن التسنين وما يصاحبه من ألم يضعف مناعة الطفل فتسهل إصابته بميكروب، كان يمكن أن يقاومه لو كان في حالته الصحية العادية. </p> <p>د. رامي شهاب الدين</p> </div></div></div> Mon, 03 Mar 2014 06:00:54 +0000 فريق أحلى حياة 1025 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B3%D9%86%D9%8A%D9%86/1025#comments حليب الرضع (الفورميولا) يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها معظم الرضع. إذ لا يحتوي الحليب من الحيوانات أو الحليب البديل من مصادر نباتية على هذه المواد الغذائية في توازن صحي للرضيع. http://a7la7ayat.com/tip/%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A5%D8%B0-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8 <div class="field field-name-field-tip-picture field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/formula-milk.jpg?itok=88JWQ5bv" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/formula-milk.jpg?itok=88JWQ5bv" width="425" height="332" alt="" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h4>حليب الرضع (الفورميولا) يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها معظم الرضع. إذ لا يحتوي الحليب من الحيوانات أو الحليب البديل من مصادر نباتية على هذه المواد الغذائية في توازن صحي للرضيع.</h4></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>حليب الرضع (الفورميولا) يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها معظم الرضع. إذ لا يحتوي الحليب من الحيوانات أو الحليب البديل من مصادر نباتية على هذه المواد الغذائية في توازن صحي للرضيع.</p> </div></div></div> Wed, 26 Feb 2014 06:00:00 +0000 فريق أحلى حياة 712 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/tip/%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%B1%D9%85%D9%8A%D9%88%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%AC%D9%85%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%86%D8%A7%D8%B5%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-%D9%85%D8%B9%D8%B8%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D8%B9-%D8%A5%D8%B0-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D8%AD%D8%AA%D9%88%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84%D9%8A%D8%A8#comments طريقه عمل الارز المطحون للاطفال http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/996 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>طريقه عمل الارز المطحون للاطفال</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-pic field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/meals/rice.jpg?itok=hjnG_0Lg" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/meals/rice.jpg?itok=hjnG_0Lg" width="400" height="400" alt="" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-classification field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التصنيف:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%AA%D8%B5%D9%86%D9%8A%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA/%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A9-%D8%B1%D8%A6%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D8%A9">وجبة رئيسية</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-category field-type-taxonomy-term-reference field-label-inline clearfix"><div class="field-label">الباب:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><a href="/%D8%A3%D8%A8%D9%88%D8%A7%D8%A8/%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%B6%D9%8A%D8%B9">الرضيع</a></div></div></div><div class="field field-name-field-meal-ingrediants field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">المكونات:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ol> <li>نصف كوب ارز عادي.</li> <li>١ كوب ماء</li> <li>ربع م-ص ماء زهر طبيعي</li> </ol> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-instructions field-type-text-long field-label-above"><div class="field-label">الطريقة:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><ol> <li>يتم سلق الارز جيدا في الماء</li> <li>و من ثم يضرب الارز فى الخلاط الكهربائي</li> <li>و يضاف الى الارز المطحون ماء الزهر</li> <li>و يقدم الارز المطحون للاطفال</li> </ol> </div></div></div><div class="field field-name-field-meal-rating field-type-fivestar field-label-inline clearfix"><div class="field-label">التقييم:&nbsp;</div><div class="field-items"><div class="field-item even"><div class="clearfix fivestar-average-stars fivestar-average-text"><div class="fivestar-static-item"><div class="form-item form-type-item"> <div class="fivestar-craft"><div class="fivestar-widget-static fivestar-widget-static-vote fivestar-widget-static-5 clearfix"><div class="star star-1 star-odd star-first"><span class="off">0</span></div><div class="star star-2 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-3 star-odd"><span class="off"></span></div><div class="star star-4 star-even"><span class="off"></span></div><div class="star star-5 star-odd star-last"><span class="off"></span></div></div></div> <div class="description"><div class="fivestar-summary fivestar-summary-average-count"><span class="empty">لا يوجد تصويت بعد</span></div></div> </div> </div></div></div></div></div> Mon, 24 Feb 2014 07:59:17 +0000 nori_shhin 996 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/%D8%A3%D9%83%D9%84%D8%A9/%D8%B7%D8%B1%D9%8A%D9%82%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B7%D8%AD%D9%88%D9%86-%D9%84%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/996#comments ورق الألمنيوم (القصدير) http://a7la7ayat.com/article/%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D8%B1/204 <div class="field field-name-title field-type-ds field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><h2>ورق الألمنيوم (القصدير)</h2></div></div></div><div class="field field-name-field-image field-type-image field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><img src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/aluminium.jpg?itok=Fi71EydB" data-src="http://a7la7ayat.com/sites/default/files/styles/large/public/field/image/aluminium.jpg?itok=Fi71EydB" width="425" height="425" alt="ورق الألمنيوم (القصدير)" class="lazy" /></div></div></div><div class="field field-name-body field-type-text-with-summary field-label-hidden"><div class="field-items"><div class="field-item even"><p>بات الجميع يعرف أن ورق الألمنيوم (القصدير) الذي نستعمله لشيّ بعض الأطعمة ولتغليف بعضها الآخر مؤذٍ جداً للصحّة خاصة للدماغ لأن الألمنيوم يتسرّب إلى الطعام ويتراكم في الدماغ خاصة، فيشكّل السبب الرئيس لتراجع الذاكرة والخرف المبكر والألزهيمر، حتى أن بعض الدراسات ربطته بمرض التوحّد! هل ينبغي التخلّي كلياً عن الشيّ أو الطهو أو تغليف الطعام بورق الألمنيوم أم أننا أصلاً نستخدمه بشكل خاطئ؟</p> <p>في المطلق، يُفضّل تجنّب استخدام ورق الألمنيوم في الطهو ولكن إذا كان لا مفرّ من ذلك فلنعلم كيفيّة استخدامه الصحيحة:</p> <p>يمكنكم أن تلاحظوا أن لورق الألمنيوم جهتين الأولى لمّاعة والأخرى لا. الجهة التي يجب أن تكون على احتكاك مع الطعام هي الجهة غير اللمّاعة وليس العكس. في الواقع، الجهة اللمّاعة هي التي تتأكسد وتتسرّب إلى الطعام</p> <p>عبير اكرم الحوراني<br /> مركز استشارات التغذية<br /> 0796544851</p> </div></div></div> Wed, 15 Jan 2014 14:14:12 +0000 عبير الحوراني 204 at http://a7la7ayat.com http://a7la7ayat.com/article/%D9%88%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D9%84%D9%85%D9%86%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B5%D8%AF%D9%8A%D8%B1/204#comments